99HTN- 1 hari 1 kali saje makan lorrrr

Inilah dia menu aku hari ni..bihun kungfu..wachaa!!!!!
bihun x nampak ye kawan2 kerana telah di timbuni
oleh sayur2an dan lauk pauk yg sangat lazat...
sgt sesuai utk org seperti aku..rs x masin sgt dan x terasa sgt kelemakannya..
makann ini adalah merangkap sarapan pagi, mkn tengahari
dan makan malam utk 19 november 2009... di mkn pada jam 2230hrs..
sila tatap dengan penuh kesyahduan..hehe
kuah hampir melimpah,bapak giler banyaknyeee.....
time mkn byk benda yg aku dok pikir utk aku taip di dlm blog yg x semengah nih...
tp tu la..kepantasan fikiran melebihi kelajuan jari jemari~~~ngeeee
bl dah mngadap pc semuanya hilang...





LET THE PICTURE DO THE TALKINGS
Betapa aku kebuluran sebenarnya...maluuuu... tp itu hakikat..hhehe

99HTN-Malas update...

Hurmmm....memula dah mengeluh..ntah la rs sgt malas nak update blog.
Rasa down sgt skang ni..rs malas..rs penat..
sgala mcm rs ada skg nih..knape ek???sbb x mkn nasik kah??
honestly aku da xde nafsu bl tgok nasik..tp nasik je la..mknn lain yg lain2 sgt2 brnafsu..hehehe..roti dan bihun jd kawan baik skg ni..
H2Opun da byk skit aku minum..tp blum cukup 8 gelas shari...ok la kan..
workout??hehe langsung tade..
Pejam celik pejam celik dah 17hr aku x mkn nasikk..
mcm x percaya..tp percaya lah..blum pernah terkantoi lg...tp tu lah.. byk no tapi aku ni kan.....
mknn yg ntah hape2 ntah aku telan..
td tengahari belasah burger kat wendy's siap order float lg..huh!
Memerutpun da ok skit..Alhamdulillah mkn prun sbelum tdo dn sblum sarapn
mmbuahkan hasil...manja btul perut aku nih :D
1 yg x best dlm siri 99HTN aku ni..adalah muka aku adalah sgt cengkung,pucat dan berjerawat..tak suka! tak suka! tak suka!jari jemaripun mengecil..tapinya..
tapi lagi.. part tu je yg susut..yg lain..haghammmmm!!
secentimeterpun tiada perubahan..huhu


zaman sedang tembam..suka pic ni sbb pp aku agak kechubbyan di situ..
hak!hak! perasaan sungguh..



latest pic hr ke 16 tanpa nasik,~ jerawat tada nampak
dlm jarak ini..harap maklum..ngeeee :)

99HTN-0.5 Je?????

waaaa!!!!! 8 hari tanpa nasi cuma turun 0.5kiloss je..
padan muka aku..need to do something.x boleh x aku mesti
Workout!workout!workout! DVD JM da order kat cik adek manis..
tp yg sodehnya.... talibesen phelep kesayangan ku tu tetiba plak bertukar kaler
kuning.. hijau.. merah.. kendian gelap malap padam... owh tidak!!!! duit lg...

satu lg masalah aku adalah sangat susah utk 'memerot'...aku sgt jeles same org
yg begitu memerot tiap2 pagi...suruh la aku mkn betik, pisang, prun dan ape2pun..
mmg sgt susah..melainkn klu termkn mknn basi atau mkn jamu yg
membuatkn perot memulas2..
takkan la semedang nak menelan benda alah tu kan..
sgt tension!

99HTN-Cerita pasal makan

Ini menu mkn mlm aku ms hr ke 2.. nama dia sup sayur campak2 ..
nampak pucat lesi je kan..mujur la ada daun sup ngan lobak tu..
Org yg dalam pantang pun boleh mkn sup ni....
oh mangkuk tu kecik je tau tp sbb fokus dekat nmpak cam besar dr muka aku:D

Yg ni pulak adalah sarapan merangkap mknn tengahari pada pg 6hb.
Air tu plak nmpak cam teh o cair tp sebenarnya madu..tujuannya?? ntah la..
lepas mkn lepak sat sambil layan tv.. then layan mata...ZZzzzzz..
workout tadak..bila mau start?? tiada jawapan..hehehe

dinner aka supper mlm ni..aku keje mlm kn la mkn..klu x berzapin la perut aku.

maggie sup yg kurang kick rasanya..mungkin sbb x pedas..

klu pedas da licin licau aku belasah..hehehe..susah org yg suka mkn cam aku nih..

jeng jeng jeng..... ns goreng kmpg ni bkn aku punya tau..

aku snap je pic sbb menggugat keimanan aku..huhuhuhu

sgt sedap baunya..waaaaaaaa

workout tadak..bila mau start?? tiada jawapan..hehehe

99HTN-5 hari tanpa workout

Alhamdulillah 5 hari berlalu dgn jayanya.. terlupa plak aku nak catat
apa yg aku mkn sepanjang 5 hari berpantang nasik nih..hehehe
apa yg aku ingat sekali je buat sup sayur, selebihnya aku beli je memandangkan
1hb sampai 3hb aku keje pagi..workout lansung xde buat..huh! camne nih. Susah keje timing x betul cam aku nih..da la keje 7 to 7, time rest plak x menentu dan aku gunakn mmg utk merehatkan diri dgn tido.. :p
mcm sekang ni aku keje malam (sory boss sy mngulo sat...) sok pagi sah2 balik terus membuta.. camno nak mengworkout..

99HTN-scale

Tunjuk gambar scale je la eh... pinjam scale kat health center je..
mlm td p cari digital scale kat k4..skali tgok harga mak aiiii rm2++..
x jd la nak beli..yg biasa2 punya byak yg da jahanam..
nt la cr kat tesco lak..

99HTN-Day first

Layakkah aku memanggilnya hari pertama???
oh tidakkkk belum masuk 2hb bilmakna blum cukup sehari lg..
just nak update apa yg aku mkn hr ni..
pagi td sarapan dgn bihun goreng yg rasanya kurenggg..
makanya x habispun.. sungguh membazir dan juga separuh potong karipap..
air nes 'o' je..mujur x pening kepala.
lunch x mkn apepun..tp sekarang ni tepat jam 14:25 perut aku da berbunyi
grukkk..grekkkkk..grokkkkk.. kn cari sesuatu utk mgisi perut..
1 lg masalah, aku sgt kurang minum air..dr pg sampai la ni br minum 2 gelas..huhu
oh ye..x sangka plak aku, blog x semenggah ni ada gak yg nak follow...
trima kasih sis enyda, mia,
adik manis dan ros :D
malu plak rasanya sbb aku bkn pndai berblogging sgt..
pic berat utk hari ni da amik..tp x tau nak publish kat sini atau x..
sedang berfikir nih....mmmmm